双手、双脚各长6个指头，从没戴过手套，穿鞋永远大一码；患罕见病双目失明，每天坐教室最后一排“听”老师讲课，唯一的朋友是收音机——这，...
阅读 445 次
我不喜欢运动，但我喜欢和你一起疯
六点半下了晚课，就和两个室友一起来了体育馆。上了大学，第一次不是因为体育课来到体育馆。或许和我自身没什么体育细胞也有些关系，和我...
阅读 592 次
重阳逢盛世，最美夕阳红——济南汇文实验学校重阳节老干部活动
金秋十月，丹桂飘香。10月16日，济南汇文实验学校离退休教师欢聚一堂，举办了“重阳逢盛世，最美夕阳红”文体活动。...
阅读 443 次
为什么现在越来越多的人选择健身，尤其是选择跑步
正是因为越来越多的人加入健身队伍，因此跑步的人大幅增加才是必然现象。因为无论你最终的健身目标是什么，跑步都是最合理的新手入门项目。这就类似于无论你学...
阅读 388 次
石林县残疾人康复体育进家庭项目启动，圭山镇200名残疾人领到康复体育器材
10月10日，石林县2018年残疾人康复体育进家庭项目启动仪式在圭山镇启动，石林县残联理事长徐丽琼、圭山镇镇长毕贵荣等领导参加了...
阅读 445 次
减肥？这里才是重点！
大家好呀，我是小鱼干 。上期说过要来谈一谈有关减肥的问题，一直也不知道在瞎忙些什么，有拖延症晚期的本鱼，就一直拖到了现在。。。久等啦...
阅读 394 次
一个三十岁男人的挣扎
不知不觉人生已经三十有余，说拼搏吧内心觉得行业选的也有点不如自己意；说没积累财富吧，似乎又有那么一点矫情；到了这个富不了家、饿不死人的一个地步，进退...
阅读 385 次
我的减肥之旅
首先让我自我介绍一下我的名字是Parkash G. Khiani，我已经在中国待了将近14年...
阅读 446 次
跑得更慢才能跑得更远？1公里配速10分钟并不可耻，这就是慢跑！
慢跑虽然看似简单到每个人抬腿就可以开始跑，但它确实也是一个技术活。和其他运动或日常技能一样，想通过慢跑改善体质或达到某种健身效果，也得通过经常性地练...
阅读 569 次
健身房的4种鸡肋器材，有可能伤身！
下班（课）急匆匆赶去健身，都快被自己的勤奋自律感动了。
可是80%的健身小白到了健身房先是一脸懵逼，然后默默走向跑步机。...
阅读 677 次